Was dich erwartet
Du darfst langsamer werden, tief atmen und den Moment wieder spüren. Du gehst langsamer, nimmst deine Umgebung mit allen Sinnen bewusster wahr und kommst Schritt für Schritt aus dem Kopf wieder mehr in deinen Körper.
Die Übungen sind einfach und praxistauglich. Was du hier erlebst, kannst du später selbst praktizieren – für mehr Gelassenheit im Alltag.
Das Angebot findet im Auer-Welsbach-Park in Wien statt – als jeweils offene Kleingruppe an einigen Sonntagen oder als private Natur-Auszeit für dich 1:1 oder deine Freunde, Familie oder eine kleine individuelle Gruppe.
Warum Morgentau?
Weil Wachstum oft nicht mehr Aufwand braucht. Nur einen anderen Rhythmus.
Morgentau & Achtsamkeit verbindet dich neu und anders mit der Natur. Du kommst ins Spüren, findest Abstand zum Alltag und kräfteraubender Reizüberflutung.
Es begleitet dich Günther Moser – Mental-Trainer, Coach und Waldbade-Experte mit über 20 Jahren Erfahrung.
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Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die Übungen sind einfach und werden angeleitet.
Was passiert bei Regen?
Bei starkem Regen oder Sturm wird der Termin abgesagt oder verschoben. Bereits bezahlte Beträge werden rückerstattet oder umgebucht.
Kann ich allein kommen?
Ja. Die Gruppe ist offen und bewusst klein gehalten. Tickets können nur einzeln gebucht werden und daher auch einzeln umgebucht oder storniert werden.
Was soll ich mitbringen?
Wetterangepasste Kleidung, Trinkflasche und eventuell eine kleine Unterlage zum Sitzen.
Ist das sportlich anstrengend?
Nein. Es geht um bewußtes Gehen, Wahrnehmen und Entschleunigung.
