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EasyStep verbindet Mentaltraining, Achtsamkeit und Naturerfahrung in Wien. Für Menschen, die viel leisten, schwer abschalten und wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchten.
Ob im Park, im Wald oder im 1:1 Mentaltraining: Du bekommst einfache Impulse, die dich erden, entlasten und wieder in deinen nächsten guten Schritt bringen.
Sanfter Start in den Sonntag mit Atemübungen, Naturwahrnehmung und kleinen Impulsen für mehr innere Ruhe und Klarheit in Wien. An ausgewählten Sommer Sonntagen von 08:00-10:00 im Auer-Welsbachpark Wien.
Kleine offene Gruppe mit max. 12 Personen.
Individueller Morgentermin für Einzelpersonen, Paare, Gruppen oder Teams bis 10 Personen in Wien. Achtsame Naturzeit mit bewusstem Gehen, Atem- und Sinnesübungen und Reflexion. Im Auer-Welsbach Park oder einer Grünfläche deiner Wahl in Wien.
Mehr erfahrenErlebe drei Stunden Waldbaden in Wien mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, Reflexion und Entschleunigung – ideal für Einzelpersonen, Paare und kleine Gruppen oder Teams bis 10 Personen. Individueller Ablauf, Termin und Locationwahl!
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