Exklusives Waldbaden für Einzelpersonen, Paare, private Gruppen und Teams bis 10 Personen in Wien. Eine achtsame Naturzeit im Wald – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse und ohne sportliche Anforderung.
3 Stunden · 1 bis 10 Personen · € 490,- pauschal · Wien
Nach diesen drei Stunden gehst du ruhiger, klarer und geerdeter aus dem Wald zurück in deinen Alltag. Du hast einfache Übungen erlebt, die dir helfen, bewusster zu atmen, achtsamer zu werden und wieder mehr Vertrauen in dich und deinen nächsten Schritt zu spüren.
Waldbaden bedeutet, bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Es geht nicht darum, viele Kilometer zu gehen oder sportlich aktiv zu sein. Es geht darum, langsamer zu werden, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen und den eigenen Körper wieder deutlicher zu spüren.
Beim Waldbaden gehst du achtsam, atmest bewusster, nimmst Geräusche, Gerüche, Licht, Boden und Bäume intensiver wahr. Der Wald wird zu einem ruhigen Erfahrungsraum, in dem du Abstand vom Alltag gewinnen und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst.
Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir drei Stunden Zeit zu nehmen.
Dieses Angebot ist für Menschen, die sich nach Ruhe, Entlastung und neuer innerer Stabilität sehnen. Es eignet sich besonders für dich, wenn du:
Waldbaden ist ruhig, achtsam und niedrigschwellig. Es ist keine Therapie, keine Wanderung und kein esoterisches Pflichtprogramm. Du darfst einfach da sein.
Weil Wachstum oft nicht mehr Aufwand braucht. Nur einen anderen Rhythmus.
Morgentau & Achtsamkeit verbindet dich neu und anders mit der Natur. Du kommst ins Spüren, findest Abstand zum Alltag und kräfteraubender Reizüberflutung.
Es begleitet dich Günther Moser – Mental-Trainer, Coach und Waldbade-Experte mit über 20 Jahren Erfahrung.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die Übungen sind einfach und werden angeleitet.
Was passiert bei Regen?
Bei starkem Regen oder Sturm wird der Termin abgesagt oder verschoben. Bereits bezahlte Beträge werden rückerstattet oder umgebucht.
Kann ich allein kommen?
Ja. Die Gruppe ist offen und bewusst klein gehalten. Tickets können nur einzeln gebucht werden und daher auch einzeln umgebucht oder storniert werden.
Was soll ich mitbringen?
Wetterangepasste Kleidung, Trinkflasche und eventuell eine kleine Unterlage zum Sitzen.
Ist das sportlich anstrengend?
Nein. Es geht um bewußtes Gehen, Wahrnehmen und Entschleunigung.
